Bienestar

Las formas sorprendentes en que su cuerpo cambia después de pasar por el divorcio

Las formas sorprendentes en que su cuerpo cambia después de pasar por el divorcio



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nunca había conocido a Channing Tatum ni a su futura esposa Jenna Dewan. No sabía nada de su relación, excepto lo que vi en televisión, Instagram o leí en entrevistas. Pero fue hace solo unas semanas que estaban mostrando al mundo sus tazas de payaso después de que su hija, Everly, se pintara la cara, y hace poco más de un año que recrearon su Aumentar baile en honor del aniversario de la película, el mismo escenario donde se conocieron y se enamoraron. Parecían una de las pocas parejas de celebridades que participaron a largo plazo: nada podría romper su vínculo aparentemente innegable. Aunque, juré que lo mismo era cierto para Chris Pratt y Anna Faris.

En sus declaraciones de divorcio, ambas parejas insistieron en que todavía se amaban y que su separación amistosa terminaba en amistad. Pero tanto Anna como Jenna han admitido que lo que ves en Instagram es un carrete destacado y pulido de la totalidad de su relación, por lo que la vida después del divorcio podría reflejar la misma fachada escogida. Mira a Jen y Ben. Y Brad y Angelina. Las divisiones de celebridades son fascinantes, especialmente cuando te dan latigazo cervical. Pero dada su naturaleza reservada, no es una comparación justa para las parejas que no pueden crear su imagen o mantener su privacidad. El divorcio a menudo es desgarrador, complicado (por no mencionar, costoso) y afecta mucho más que tus emociones: te afecta físicamente.

Getty / Michael Tran

Aquí hay una estadística alarmante: Las personas que se separan o se divorcian tienen un 23% más de probabilidades de enfrentar la muerte prematura. Y de ese subconjunto, los hombres realmente mueren a una edad más joven que las mujeres. Esto se debe a que, junto a la muerte de un cónyuge, el divorcio se cita como el segundo evento más estresante que una persona puede enfrentar en su vida: la carga financiera, el sentimiento de pérdida, la implicación en sus hijos. Por el lado positivo, este es el caso de solo un pequeño porcentaje de la población (10-15%), con un gran porcentaje que tiene un "resultado resistente" o un nivel de afrontamiento "promedio" (depresión pequeña, niveles promedio de satisfacción con la vida). Además, entre los que fallecen jóvenes, el mayor porcentaje de mortalidad se produjo entre los que nunca se volvieron a casar. Le dice a David Luden, PhD: "Las personas que se divorcian y luego se vuelven a casar disfrutan del mismo nivel de bienestar que los que permanecen en sus vidas". primer matrimonio ".

Otra consecuencia potencial son los cambios en sus patrones de alimentación. Fran Walfish, Psy.D., psicoterapeuta de relaciones de Beverly Hills, diceYo, "Las personas a menudo dejan de comer y dormir después del divorcio", sin embargo, dependiendo de la relación de un individuo con la comida, pueden usar la comida como un mecanismo de supervivencia. Mindy Artze, de Mindy's Fitness Journey, dice Forma,"Después de mi divorcio, me puse muy triste y sentí poca autoestima. Recurrí a la comida para superar el momento difícil. La usé para consolarme".

Getty / Christopher Polk

Hasta este punto, es importante tener en cuenta que la forma en que su cuerpo responderá al divorcio es en gran medida subjetiva y un resultado directo de cómo se las arregla como individuo. Según un estudio de 2015 realizado por David A. Sbarra, PhD, "Las personas que tienen dificultades para distanciarse de sus experiencias psicológicas muestran una respuesta cardiovascular excesiva, que, si se mantiene con el tiempo, se asocia con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares ". Del mismo modo, el estudio encontró que las personas que a menudo cuentan los detalles de su divorcio en lugar de encontrar significado en su ocurrencia enfrentan una mayor lucha física y mental.

Pero, ¿qué pasa con las parejas que permanecen casadas aunque sean infelices? Un estudio de 2014 realizado por Hui Liu y Linda Waite encontró que los efectos negativos de un matrimonio de baja calidad se hacen más fuertes con la edad, con mujeres que enfrentan los niveles más altos de afecciones cardíacas, una estadística derivada de la presunción de que las mujeres tienden a internalizar sus emociones. que los hombres.

Consideremos también a aquellos que escapan de los matrimonios negativos y potencialmente abusivos: estas personas tienen el potencial deexperimentar mejoras de salud, mientras que sus parejas abusivas probablemente continuarán con su comportamiento negativo y, en consecuencia, enfrentarán malas repercusiones fisiológicas y emocionales.

El resultado final: si bien en algunos casos, de hecho, existe una correlación directa entre el deterioro de la salud y el divorcio, su destino no ha sido determinado por usted. La asesoría puede ser una herramienta muy útil, al igual que el poder del replanteamiento positivo. Si ver a un terapeuta es demasiado costoso, sepa que Open Health Collective® ofrece servicios de soporte a un precio con descuento.