Bienestar

Probé la píldora de resaca de carbón activado de la que todos hablan


Un título más preciso para esta historia podría ser "Probé la píldora de resaca de carbón activado de la que todo el mundo habla y forcé a cuatro de mis amigos / compañeros de cuarto en un fin de semana de despedida de soltera a llevarla conmigo". Pero supongo que es un poco largo, pero largo. TBH, parece que las reclamaciones de carbón activado no tienen fin. Ha demostrado ser una potencia en la industria de la belleza y estoy de acuerdo con sus beneficios desintoxicantes. Pero cuando escuché que este poderoso ingrediente puede ayudar con la prevención de la resaca, supe de la oportunidad correcta para ver si ese reclamo es Realmente cierto. Mientras me preparaba para tomar mi vuelo para un fin de semana de celebración (y borrachera) con mis hijas, supe que era hora de poner estas pequeñas tabletas negras a la prueba más alta posible: un fin de semana de despedida de soltera en Las Vegas. Sigue leyendo para descubrir cómo me fue.

¿Qué son las tabletas de carbón activado?

El carbón activado, en forma de tabletas, puede ayudar a contrarrestar los venenos ingeridos, mejorar la salud de la digestión y eliminar hasta 100 veces el peso del carbón en las toxinas.

En primer lugar, una breve descripción de cómo funciona. Según Marra St. Clair, consultor nutricional certificado por la junta y entrenador de salud y cofundador de Project Juice, el carbón activado ha sido una parte clave de la medicina china, ayurvédica y occidental durante más de 10,000 años como una forma de absorber y eliminar toxinas en el cuerpo que provienen de nuestros alimentos y medio ambiente. Además, explica, el carbón activado puede ayudar a contrarrestar los venenos ingeridos y mejorar la salud de la digestión. Es un material altamente absorbente con millones de poros diminutos que capturan, unen y eliminan hasta 100 veces el peso del carbón en las toxinas, incluidas las que ingerimos después de beber alcohol.

Entonces, si bien la píldora de carbón activado no absorberá el alcohol ni le impedirá ponerse borracho (gane o pierda según lo mire), una píldora de resaca de carbón activado mayo poder llevar las cosas malas antes. Intrigante.

Beneficios de las tabletas de carbón activado

El carbón vegetal ha sido uno de los mejores ingredientes para el cuidado de la piel en los últimos años (lucha contra el acné y la opacidad como ningún otro) y sus poderes desintoxicantes no se limitan a la piel. La lista de logros del carbón activado dice lo siguiente: blanquea los dientes, limpia el cabello, promueve un tracto digestivo saludable, desintoxica la cara y más. En lo más alto de la lista "y más" para mí está la prevención de la resaca. Entonces, sin pensarlo dos veces, fui a Whole Foods y tomé una botella de píldoras de carbón activado para * con suerte * combatir una resaca inminente e inevitable que seguramente encontraría antes de que terminara el fin de semana.

Cómo preparar

He oído hablar de personas que toman hasta seis pastillas de carbón a la vez. Las instrucciones, sin embargo, decían tomar dos, así que eso fue lo que hice. Sintiéndome culpable por la posibilidad de despertar sintiéndome fresco como una margarita y dejando a mis amigos en la agonía de la noche posterior al club, y también queriendo expandir el tamaño de la muestra de mi experimento, se los ofrecí a mis compañeros de cuarto durante el fin de semana.

Todos lavamos nuestras pequeñas tabletas negras con una mimosa adecuada (es solo un chapoteo de OJ, ¿estoy en lo cierto?) y se dirigió a las festividades del día, que, en su mayor parte, incluyeron un brunch borracho seguido de un día aún más borracho en la piscina. (Esto parece un momento apropiado para recordarle que estaba en una despedida de soltera y no es una descripción precisa de mis planes típicos de fin de semana). Las festividades continuaron cuando la tarde se convirtió en noche y la noche en noche. No hace falta decir que celebramos nuestra despedida de soltera muy bien.

Que esperar a la mañana siguiente

Si bien mis compañeros de cuarto y yo podríamos haber llegado un poco tarde al brunch borracho en la segunda ronda, lo atribuyo a mi larga rutina de cuidado de la piel y a mi incapacidad para vestirme según el clima (sandalias en la parte inferior y piel en la parte superior, ¿no?), No a quedarse en cama. Al dar la vuelta al brunch, estaba claro que la habitación 5802 estaba en mejor forma que al menos la mitad de nuestro grupo. Algunos tenían historias de viajes nocturnos / temprano en la mañana al baño. Otros bebían simultáneamente agua helada, Coca-Cola Light y café mientras se negaban a quitarse las gafas de sol. Yo, por otro lado, con entusiasmo pedí un Bellini ("sin fondo, por favor").

Como alguien que rara vez se despierta de una noche de beber sin algún tipo de dolor de cabeza, me sorprendió gratamente lo normal que me sentía. Tal vez fue el efecto placebo, pero ya estaba empezando a creer en las pastillas para la resaca de carbón activado. Pero mi experimento no había terminado: todavía teníamos 24 horas más en Las Vegas, así que decidí embarcarme en el segundo día de mi experimento de prevención de la resaca.

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Efectos secundarios

En el segundo día, mis compañeros de cuarto eran mucho menos escépticos y, de hecho, estaban ansiosos por reventar algo de carbón. (Recuerde: está destinado a actuar como una resaca prevención herramienta, no una resaca cura.)

Las actividades del día dos fueron un poco más tranquilas que las del día uno (aunque sospecho que nuestra ingesta total de alcohol fue la misma, si no más, debido al inicio anterior). Y no es que haya pasado este fin de semana bebiendo refrescos de vodka. Estamos hablando de mimosas y cócteles azucarados, así que es justo decir que puse estas pequeñas píldoras negras a prueba.

La mañana siguiente fue ciertamente más lenta que la anterior. Pero me sentí más cansado que la resaca. Y sorprendentemente, aparte de una carga de agotamiento, me sentí muy bien teniendo en cuenta las actividades de los días anteriores.

Después de dos noches seguidas, el cuerpo de mi abuela que está acostumbrada a dormir a las 9:30 p.m. estaba desgastado Los asistentes a la fiesta restantes, que, para bien o para mal, estaban en vuelos al final de la tarde, se aventuraron a salir para una comida final.

Puede pensar que después de 48 horas de Vegas-ing, seríamos rechazados por la vista del alcohol, pero, por desgracia, no. Nuestra comida final consistió en cinco rondas de mimosas (la mejor proporción del fin de semana), y algunos de nosotros podemos o no haber seguido bebiendo esa tarde.

La comida para llevar final

Ahora, no pretendo haberme sentido al 100% al día siguiente en el trabajo. Pero de nuevo, estaba exhausto más que cualquier otra cosa. Puedo decir honestamente durante todo el fin de semana, nunca sentí resaca. Consulté a los otros participantes en el experimento, y llegaron a la misma conclusión: Las píldoras de carbón activado funcionan cuando se trata de prevenir la resaca.

Divulgación completa: creo que es mi deber decirte que si buscas "pastillas de carbón activado para la resaca" en google, no encontrarás ningún estudio científico que corrobore estas afirmaciones. Pero encontrará muchas personas que juran por la táctica de prevención. En resumen: no sé por qué funcionan, pero sí sé que nunca volveré a una fiesta sin ellos.

A continuación: vea exactamente lo que beber agua con carbón activado le hace a su cuerpo.