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Cómo saber realmente si tu piel está sana

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Mango

Como editor de belleza, mi trabajo es mantener mi piel sana. Visito al dermatólogo regularmente, siempre recibo tratamientos faciales y uso productos recomendados por expertos. Pero, por favor, ¿es eso suficiente?

Mi curiosidad comenzó cuando nuestra editora ejecutiva Lindsey usó un dispositivo para probar los niveles de hidratación de su piel (era el Detector inteligente de humedad de la piel de MiLi, $ 9). Para su desconcierto, tenía la piel muy seca. Me preguntaba, ¿podría estar fuera de contacto con mi piel? ¿Es posible que no sea tan saludable como me digo? El dispositivo me dijo que mi piel era "normal" en un día cuando lo estaba (¿puedo decir esto humildemente?) brillante. Entonces, necesitaba reunir algunos hechos.

Me puse en contacto con algunos de los mejores dermatólogos y esteticistas para averiguar qué buscan al examinar inicialmente la piel de un cliente. Lo primero que Renée Rouleau me dijo cuando pregunté fue: "La piel de aspecto saludable es definitivamente una cosa, pero nadie sabe realmente lo que eso significa". ExactamentePensé, emocionado por su perspicacia. A continuación, describen las cinco cosas principales a tener en cuenta y los productos que pueden ayudar.

¿Su color de piel es uniforme?

"El color de su piel debe ser más o menos consistente en toda su cara y cuerpo. Las ojeras debajo de los ojos, las manchas y las espinillas son signos reveladores de que algo está fuera de balance", dice Neil Sadick, MD, de Sadick Dermatology . "Los posibles culpables incluyen estrés, ansiedad, agotamiento, desequilibrio hormonal o una reacción alérgica a algún detergente o ingrediente cosmético".

"Debido a que su piel es un órgano, responde a problemas internos y externos, y reflejará muchos problemas de salud diferentes, a veces con solo un cambio de color", agrega Rachel Nazarian, MD, del Schweiger Dermatology Group en Nueva York. "La piel amarillenta puede ser un signo de problemas con la vesícula biliar, el azul puede indicar la ingestión de ciertos productos químicos. Como la mayoría de las personas saben, el daño externo también puede causar decoloración de la piel, dejando manchas marrones y aumentando el número de vasos sanguíneos y enrojecimiento. Idealmente , la piel debe tener un tono uniformemente distribuido y no debe cambiar con el tiempo ".

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¿Está brillando tu piel?

"Un tono de piel saludable emite un 'brillo' natural. sea ​​cual sea tu tipo de piel ", dice Sadick. "Si su piel se ve opaca o pálida, eso podría ser un signo de una deficiencia de nutrientes como anemia o deshidratación. Si también está experimentando cansancio y bajo estado de ánimo, es posible que tenga que mirar su dieta e incluir alimentos ricos en hierro y obtener algo descanso." El esteticista famoso Renée Rouleau agrega: Cuando la piel no tiene un flujo sanguíneo adecuado, puede provocar piel lenta y cansada. La sangre transporta oxígeno y nutrientes para alimentar las células tanto en nuestra piel como en nuestro cuerpo. Pero, a medida que envejecemos, todo tiende a disminuir, incluida la circulación sanguínea.

¿Pero qué hacer? Renée Rouleau sugiere realizar una prueba de pellizco en casa. "Cuando su piel esté libre de maquillaje, tome su pulgar y su índice y pellizque suavemente la piel en las manzanas de sus mejillas. Suavemente (no hasta el punto donde siente dolor) pellizque la piel rápidamente cinco veces. Si no aparece el color rosado , tu piel es más que probable subcirculado. Si su piel es un poco rosada, su piel tiene una circulación buena y adecuada. Si la piel es de color rojo brillante, es muy probable que su piel esté sobre-circulado. El objetivo con la circulación es estar justo en el medio, no demasiado y nada en absoluto ".

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¿Es suave la textura de tu piel?

"La piel sana necesita ser suave y 'regularmente irregular'", dice Sadick. "Cualquier bulto, bultos, grietas y surcos sugieren un problema subyacente. Puede ser acné, deshidratación, una reacción alérgica o incluso una infección viral. Si la textura generalmente cambia con el tiempo, puede ser solo parte del envejecimiento proceso, y necesita actualizar su rutina de cuidado de la piel ".

"La acumulación de células de la piel es una de las cosas principales que miro al determinar la salud y el estado de la piel de alguien", dice Rouleau. "Siempre miro para ver si la piel está exfoliada adecuadamente, ya que tener una hidratación en las capas superiores de la piel es esencial para una piel sana que refleje la luz. Para ver si tienes células de la piel seca en la superficie, toma un trozo de cinta adhesiva transparente y aplíquelo en la frente, frótelo suavemente y luego retírelo. Ahora, mire la cinta; si hay pequeños trozos de piel escamosa, entonces el foco debe estar en la exfoliación. (Nota: cuando retire la cinta, es normal para ver algunos escombros; no saldrá claro, pero está buscando específicamente descamación) ".

Nazarian dice: "Muchos pacientes describen su piel como de aspecto cansado. Mi recomendación es usar exfoliantes químicos tópicos, como el ácido glicólico, para estimular el recambio celular y traer células más nuevas a la superficie".

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¿Tu piel está hidratada?

"Si su piel está tirando y tirando, eso significa que necesita hidratación", dice Sadick. "Otro truco que puedes hacer es arrugarte la cara y, si después de relajarte puedes ver líneas, eso significa que tu piel está seca. Los cambios en las estaciones y la humedad son los culpables, o algunos productos para el cuidado de la piel pueden estar contribuyendo a la sequedad. Además de para mantenerse hidratado, debe elegir productos para reponer y sellar la humedad de su piel ".

"'Turgor' es un término médico elegante que describe qué tan bien se recupera la piel. La piel que está bien hidratada tiene una gran turgencia y retrocede rápidamente, recuperando su forma original. La piel deshidratada tarda mucho más tiempo en recuperarse y se ve menos robusto y lleno ", dice Nazarian.

Siqi Mou, el fundador de HelloAva, recomienda: "Si coloca el dedo en la línea de la mandíbula y luego mueve ligeramente la piel hacia arriba y no hay líneas presentes, entonces su piel tiene niveles saludables de hidratación. Además, si usa maquillaje y no son arrugas cuando sonríes, eso también significa que tu piel está bien hidratada ".

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¿Tu piel está irritada?

"Tener una piel sana significa que realmente no lo sientes. Cualquier hormigueo, escozor, picazón o dolor es un signo de una reacción alérgica, una picadura de insecto o incluso una afección dermatológica más grave como eczema o psoriasis. Confía en tu intestino. y visite a su dermatólogo para evaluar lo que hay debajo ", dice Sadick.

El famoso facialista Toska Husted dice: "Si nota una erupción facial, podría ser rosácea o dermatitis de contacto, pero existe la posibilidad de que también sea Lupus, especialmente si la erupción tiene la forma de una mariposa. Debería ver su médico de inmediato para determinar la causa. Además, si nota enrojecimiento facial después de comer alimentos picantes y beber bebidas calientes, consulte a un dermatólogo. Es posible que tenga las primeras etapas de la rosácea ".

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