Piel

Lista de verificación: 7 cosas que nunca debes hacerle a tu piel


imágenes falsas

Las peores cosas que le hacemos a nuestra piel a menudo son completamente involuntarias: olvidar quitarnos el maquillaje antes de una siesta, pasar el rato alegremente al sol o comer bocadillos fritos con abandono. Pero es hora de informarse sobre lo que podría estar causando esas irritaciones molestas o ataques de acné.

Charlamos con la esteticista famosa Jillian Wright, propietaria de Jillian Wright Clinical Skin Spa en Manhattan y fundadora de Jillian Wright Skincare, sobre los siete pecados del cuidado de la piel e hicimos una lista útil solo para ti. Ella ha realizado faciales en los gustos de Kim Kardashian West y Kristen Wiig, por lo que definitivamente puedes confiar en ella. Imprímelo y pégalo en tu refrigerador para que puedas marcar cada uno a medida que avanzas en tu día. Hey, se siente bien cruzar alguna cosa fuera de su lista de tareas pendientes.

Sigue desplazándote por todo lo que no deberia estar haciendo a tu piel.

"Tocarse la cara la mayoría de las veces provocará granos. Al sacar o tocar las bacterias, saldrá a la superficie, lo que se extenderá y causará acné innecesario, especialmente alrededor de la boca. Por la mañana, después de aplicar sus productos para el cuidado de la piel y maquillaje, trata de no tocarte la cara hasta que estés listo para quitártelo y prepararte para la cama ".

"El sol no solo causa hiperpigmentación (decoloración), líneas finas y arrugas, sino que también hace que su piel pierda su elasticidad. Entonces, si se pregunta por qué de repente puede ver poros dilatados, puede ser debido a la falta de protección exposición al sol. Use un protector solar todos los días, incluso durante el invierno, y trate de usar un sombrero cuando esté expuesto a la luz solar directa ".

"Su piel, que es el órgano más grande, atraviesa muchas cosas para protegernos interna y externamente. Está constantemente eliminando células muertas de la piel que se sientan en la superficie y opacan su complexión. Asegúrese de exfoliar una o dos veces por semana (dependiendo de su tipo de piel) para revelar una piel fresca y saludable. Al ayudar con el proceso B, mantendrá su piel vibrante, joven y llena de energía ".

Root Science Polish $ 60Comprar

Este tratamiento exfoliante semanal elimina las impurezas, ilumina la piel y destapa los poros por cortesía de la cúrcuma, la vitamina C, la arcilla desintoxicante y otros productos botánicos orgánicos.

"Además del hecho de que estás inhalando carcinógenos, el rastro de humo primario y secundario viaja por tu zona T, haciéndolo más obstruido con puntos negros. El humo también causará líneas finas en tu labio superior".

"Cuando comes alimentos procesados, comida rápida y comida para llevar, no tienes control sobre los ingredientes. No tienes idea de lo que estás poniendo en tu cuerpo y cómo puede afectar tu piel. Comer alimentos enteros (verduras, frutas, carnes) , pescado, granos y frijoles) preparado y cocinado en casa es mucho mejor para usted y más fácil de regular.Además, si es propenso al acné, hay ciertos factores desencadenantes como el azúcar, los lácteos y la comida rápida que pueden agravar el problema . Consulte con su nutricionista clínico local para una consulta ".

"Los factores estresantes ambientales y emocionales pueden hacer que su piel se comporte mal. Puede aumentar la inflamación, los brotes y la piel cansada y pálida. Tome nota de los cambios que ocurrieron en su estilo de vida. Lo mismo ocurre con los factores estresantes emocionales. ¿Te estás preparando para una presentación importante? ¿Viajas? ¿No duermes? ¿Triste? Todos estos factores influyen en la creación de una piel disfuncional ".

"Cualquier cosa en exceso puede alterar el equilibrio en la vida, el amor, el trabajo, la familia e incluso la piel. Si tiene dudas sobre su dieta, consulte a un dietista clínico que pueda ayudarlo a identificar ciertos factores desencadenantes que pueden estar haciendo que su piel envejezca prematuramente ".

Ahora mira el facial que levanta y esculpe tu rostro en minutos.