Bienestar

Los 20 Yoga Studios Fit Girls Frecuentes en Nueva York


Es fácil quedar atrapado en el ajetreo y el bullicio de la ciudad de Nueva York y nunca relajarse. Viviendo en este lugar de ritmo rápido, te encontrarás en modo go-go-go en todo momento. Pero a veces necesitas tomar un descanso de tu vida ocupada y simplemente woosah. Ahí es donde entra el yoga: el momento perfecto para respirar, estirarse, sacudirse y dejarlo salir. Practicar yoga es una excelente manera de centrarse, relajarse y quemar una gran cantidad de calorías a la vez. No tienes que ser un yogui avanzado para alcanzar el máximo nivel de zen. Descubrirá que estirar sus músculos tensos, practicar ejercicios de respiración profunda y conectarse con su mente, cuerpo y espíritu lo aliviará de tanto estrés. Desde sesiones de yoga calientes hasta los espacios más tranquilos, Nueva York alberga algunos de los mejores estudios de yoga.

Si estás buscando desconectarte del ruido y tonificar tu cuerpo, sigue leyendo para conocer los 20 mejores estudios de yoga que la ciudad tiene para ofrecer.

Y7 Studio

¿Te imaginas una clase de yoga con una sala a la luz de las velas con calefacción infrarroja y hip-hop? Y7 Studio es conocido por proporcionar a sus yoguis un ambiente sin igual mientras se suda. Aquí, un buen momento está definitivamente garantizado.

240 Kent Ave.

430 Broome St.

25 W. 23rd St.

58 E. 11th St.

1459 Third Ave.

Yoga Sky Ting

Tan pronto como ingrese a la sede central de Sky Ting Yoga, se sentirá relajado. Este espacio da la bienvenida a todos los niveles listos y dispuestos a practicar una combinación de estilos de yoga hatha, vinyasa, taoísta y katonah junto con técnicas especiales de respiración y meditación.

55 Chrystie St.

381 Broadway

StrГ… la Yoga

Strila Yoga se trata de fortalecer su conexión con su mente, cuerpo y espíritu para vivir su vida más saludable. En Strolla, celebran la diversidad de cada persona que busca liberarse, por lo que todos los niveles pueden practicar.

632 Broadway

YogaMaya

Puede esperar una experiencia íntima de movimiento, quietud, canción y silencio durante una clase en YogaMaya. Los instructores difundieron su amor por Asana, Kirtan y la enseñanza espiritual a través de la práctica del yoga tradicional Vinyasa.

135 West 20th Street

Yogaworks

Si buscas más equilibrio y paz en tu vida diaria, no te arrepentirás de probar una clase en YogaWorks. En este estudio, celebran diversos estilos de enseñanza y ofrecen modificaciones reflexivas cuando se trata de movimientos porque realmente creen que el yoga es para todos.

53 Court Street

1319 3rd Avenue

50 South Buckhout Street

37 West 65th Street

459 Broadway

Yoga puro

Pure Yoga® ofrece justamente eso: yoga puro. Sus estudios equipan a los yoguis con más de 100 clases cada semana en 27 estilos diferentes impartidos por los mejores instructores de la ciudad de Nueva York. Hay una razón por la que estas clases se llenan tan rápido: obtendrás una experiencia de primera línea.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Unión de yoga

Yoga Union se especializa en movimientos particularmente para el cuidado de la espalda. La fundadora Alison West hizo que su misión de crear un estudio de yoga lleve la práctica un paso más allá y realmente transforme la vida de sus participantes. Sin mencionar que la hermosa estética del estudio hace que su experiencia sea mucho más agradable.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory no es tu estudio de yoga promedio. Su idea de namaste puede involucrar todo, desde vinyasa yoga tradicional hasta tomar vuelo con yoga aéreo, AcroYoga y yoga de circo.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Yoga Vida

Si eres nuevo en la práctica, Yoga Vida es para ti. Su filosofía es hacer que el yoga sea accesible e inclusivo para todos, para que definitivamente se sienta bienvenido en este espacio.

99 University Place

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

Bode NYC

Bode NYC nació Bikram Yoga en agosto de 1999, el primer estudio de yoga Bikram en Manhattan. Desde entonces, el estudio cambió su nombre, por lo que se llama Bode NYC, pero cuenta con una variedad de clases de yoga, que incluyen Yoga tradicional caliente, Hot Bode Flow, HIIT caliente y Yoga Nidra Meditation.

182 5th Avenue

Yoga sónico

Se trata de traer un flujo de energía creativa en el estudio Sonic Yoga. Este espacio ofrece una atmósfera amigable con clases para principiantes, Prana Vinyasa Flow, Yoga prenatal de fertilidad sagrada y más. Incluso hay Sonic Kids Yoga, por lo que puedes llevar a los más pequeños.

944 8th Avenue

Reflexiones Yoga

Un centro de vida consciente y yoga, Reflections Yoga se enorgullece de ser un centro de autoexploración. Las clases en Reflections te ayudan a mirar más profundamente quién eres y te ayudan a apoyarte a ti mismo y a seguir evolucionando.

227 E. 24th Street

Yoga Agora

Las vibraciones zen llenan el aire (y la mente) en Yoga Agora en Astoria, Nueva York. El estudio con sede en Queens abrió sus puertas en 2010 y es conocido por ser un lugar al que pueden ir quienes buscan comunidad y espacio para moverse, respirar y meditar. Ofrecen una gran cantidad de clases, incluidas las clases sin cita previa para que pueda detenerse cuando sea más conveniente para usted.

33-02 Broadway

Bikram Yoga

¿Conoces ese sentimiento de renovación que todos amamos tanto? Eso es lo que obtienes al salir de una clase de Bikram Yoga. Bikram Yoga tiene varios beneficios, que incluyen aumentar la circulación y desintoxicar el cuerpo.

5500 Broadway, Bronx

518 W. 145th Street

8302 5thВ Avenue, Brooklyn

38-01 23rdВ Ave, Astoria

Yoga de Nueva York

New York Yoga ofrece Vinyasa Yoga, que es movimiento sincronizado con la respiración, y Hot Yoga. El estudio también ofrece un taller de Introducción al Yoga para "vírgenes" de yoga.

1629 York Ave.

132 E. 85th St.

Riendo Lotus Yoga Center

Desde retiros hasta capacitación de maestros y clases en línea y, por supuesto, clases de Lotus Flow en el estudio, Laughing Lotus Yoga Center lo tiene todo para el yogui en nosotros. La clase Lotus Flow infunde tradiciones de yoga atemporales con música e inspiración divina. Además de su centro de Nueva York, Laughing Lotus también se puede encontrar en NOLA y San Francisco.

636 6th Ave.

Mang'Oh Yoga

¿Enfrentando el desequilibrio hormonal? Mang'Oh Yoga está aquí para ayudarlo a equilibrarlo. Este estudio ofrece talleres sobre prácticas de yoga para el equilibrio hormonal, además de una serie de clases para principiantes y expertos.

322 E. 39th Street

El estudio de yoga

Ubicado en Astoria, Queens, The Yoga Studio, que fue construido sobre la inclusión, no solo ofrece clases de yoga para todos, también ofrece servicios de spa y astrológicos, un círculo de mujeres y una comunidad que se siente como una familia.

22-56 31st Street

Bend + Bloom

Bienvenido a Bend + Bloom Yoga, donde no solo puedes tomar tu yogui, sino que si eres un padre nuevo, el estudio ubicado en Brooklyn también te ofrece un grupo de apoyo para padres nuevos de 6 semanas, un pequeño taller de bebés y yoga para niños. . Bend + Bloom también tiene clases de yoga para aquellos que han experimentado trauma o pérdida.

708 Sackett Street

A continuación, vea los 15 beneficios del yoga que pueden suceder en tan solo 24 horas.


Ver el vídeo: Sexy Girl Doing YOGA in a New York City Store! I'm SEXY And I Know It! LMFAO & KTM Laranjinha in NYC (Enero 2022).